Werken aan je core … op het werk

De core van je lichaam is de kern, ook wel centrum van het lichaam. Tijdens deze training ga je werken aan je belangrijkste basisspieren van je lichaam, je buik-, rug- en bilspieren. Met een sterke core zijn de meeste bewegingen en houdingen die op werk nodig zijn, beter vol te houden met minder kans op blessures.

  • Duur: 1 uur
  • Op of bij het werk (ook online, vanuit huis)
  • In groepsverband
  • Onder begeleiding van een trainer
  • Fiscaal voordelig; bespaar tot 40%

Train je core en ga daarna weer vol zelfvertrouwen aan het werk. Je voelt je fit en je uithoudingsvermogen groeit aanzienlijk. Dit komt allemaal door deze simpele training. Weet je wat nog meer verandert? Je creativiteit, alertheid en stressbestendigheid. Als dat geen fijn extraatje is. Wil je hier meer over weten? Neem contact met ons.

Meer dan 200 bedrijven uit Nederland gingen je al voor

Meer dan 200 bedrijven uit Nederland gingen je al voor

Michiel Huitema: Director KVK
Michiel Huitema: Director KVK
"Teambuilding op afstand"
Lees verder
Heb een leuke online workshop (online bootcamp) gehad van Het Gezonde Lichaam.
Hanane: Office Werkspot B.V.
Hanane: Office Werkspot B.V.
"Hele fijne service"
Lees verder
Verschillende online workshops om in beweging te blijven, heel handig tijdens Corona! Hele fijne service.
Lucia: Assistant Blijf Groep
Lucia: Assistant Blijf Groep
"Goede online workshops"
Lees verder
Wij hebben eerder workshops afgenomen van Het gezonde lichaam maar door de Corona was het ook mogelijk om dit online te doen. Bijzonder goed geholpen met de verschillende online systemen
René Fernhout: Manager GVB
René Fernhout: Manager GVB
"Bijzonder stimulerend"
Lees verder
De gedrevenheid en het enthousiasme waarmee zij dit doen is bijzonder stimulerend. De deelnemers waren zeer te spreken over de stoelmassages en sportactiviteiten.
Frank Dekker: Rijksoverheid
Frank Dekker: Rijksoverheid
"Vanuit de wensen van de klant"
Lees verder
Het Gezonde Lichaam denkt vanuit de wensen van de klant mee om een gaaf programma neer te zetten. Onze medewerkers kijken positief terug op de vitaliteitsdag!
Ilse Dekker: HR Markus B.V.
Ilse Dekker: HR Markus B.V.
"Prettige communicatie"
Lees verder
Prettige communicatie, leuke trainer! Het Gezonde Lichaam denkt met de klant mee en bedenken een uitdagend programma op maat voor alle deelnemers.
Sjoerd Arkesteijn: Decathlon
Sjoerd Arkesteijn: Decathlon
"Relevant en pakkend"
Lees verder
Relevant en pakkend voor ons bedrijf met veel jonge ambitieuze mensen. De drie blokken waarin ''aanwezigheid'' werd afgewisseld met theorie of stof tot nadenken maakte het uur toegankelijk
Wendy Baars: HR Eventim
Wendy Baars: HR Eventim
"Gezondheidsdag groot succes"
Lees verder
Onze gezondheidsdag was een groot succes. De workshops waren goed georganiseerd, de (gehoor)testen met de vingerprik een groot succes en vooral de stoelmassages waren heerlijk!
Previous
Next

Enkele bedrijven die je voor gingen

Gratis Adviesgesprek aanvragen

Gratis Adviesgesprek

Ontdek hoe je medewerkers fit en vitaal blijven.

Vul hieronder de Gratis Adviesgesprek formulier in en klik op ‘verzenden’ . Onze experts adviseren jou direct hoe je medewerkers vitaal en energiek worden. Juist nu tijdens deze crisis. #fightthecrisis.

Al meer dan 300 bedrijven hebben het formulier al ingevuld en konden direct makkelijk starten op basis van ons gratis advies:

Wij staan voor je klaar

  • Beste prijs/kwaliteit verhouding van NL
  • Vitaliteit van A tot Z
  • Hoge klanttevredenheid (TrustScore van 4,5/5,0)
  • Focus op resultaat
  • Héél Nederland

Direct contact?

  • 085 - 130 15 69
  • info@hetgezondelichaam.nl

Vraag een Offerte aan

Offerte aanvragen

Ontdek hoe je medewerkers vitaal en energiek blijven.

Vul hieronder het Gratis Offerte formulier in en klik op ‘verzenden’ . Onze experts adviseren jou direct hoe je medewerkers vitaal en energiek worden. Juist nu tijdens deze crisis. #fightthecrisis.

Al meer dan 200 bedrijven hebben het formulier al ingevuld en konden direct makkelijk starten op basis van ons gratis advies:

Wij staan voor je klaar

  • Beste prijs/kwaliteit verhouding van NL
  • Vitaliteit van A tot Z
  • Hoge klanttevredenheid (TrustScore van 4,5/5,0)
  • Focus op resultaat
  • Héél Nederland

Liever direct antwoord?

  • 085 - 130 15 69 (op werkdagen bereikbaar tot 21:30u)
  • info@hetgezondelichaam.nl