Effectieve lunchwandeling op het werk

Effectieve lunchwandeling

Ondanks dat een blokje om lopen tijdens de lunchpauze niets nieuws is, is het begrip ‘lunchwandelen’ tegenwoordig een hot item. Lunchwandelen is de ideale gelegenheid om samen met collega’s even de benen te strekken. Niet onbelangrijk: lunchwandelen is laagdrempelig. Vrijwel iedereen kan het!

Fit & vitaal; wandelen ter ontspanning

Elke dag 30 minuten bewegen geeft je vele voordelen. Je bent gezonder en voelt je beter. Bovendien merk je dat je conditie met sprongen vooruit gaat. En is het niet lekker om er even tussenuit te gaan en een frisse neus te halen? Je voelt je daarna zeker minder gestrest en doet je werk ook met meer plezier. Je vermindert zo tevens de kans op hart- en vaatziekten, diabetes en overgewicht.

Een verplichte pauze

Vaak laat je het wandelingetje tussen de middag schieten en eet je snel een boterham aan je bureau. Nu er een wandelcoach klaar staat, is dat geen optie meer. Naast dat lunchwandelen goed is voor de vitaliteit, is het nog eens gezellig ook. Een klein sociaal event, iedere dag. Voordeel voor de werkgever? De medewerkers fitter, vitaler en vrolijker én het is fiscaal voordelig. Neem contact met ons op en wij zetten alle voordelen voor jouw organisatie op een rij.

Meer dan 250 bedrijven uit Nederland gingen je al voor

Meer dan 250 bedrijven uit Nederland gingen je al voor

Let op: Nog maar 2 proeflessen deze maand beschikbaar

Enkele bedrijven die je voor gingen

Vraag een Offerte aan

Offerte aanvragen

Ontdek hoe je medewerkers vitaal en energiek blijven.

Vul hieronder het Gratis Offerte formulier in en klik op ‘verzenden’ . Onze experts adviseren jou direct hoe je medewerkers vitaal en energiek worden. Juist nu tijdens deze crisis. #fightthecrisis.

Al meer dan 200 bedrijven hebben het formulier al ingevuld en konden direct makkelijk starten op basis van ons gratis advies:

Wij staan voor je klaar

  • Beste prijs/kwaliteit verhouding van NL
  • Vitaliteit van A tot Z
  • Hoge klanttevredenheid (TrustScore van 4,5/5,0)
  • Focus op resultaat
  • Héél Nederland

Liever direct antwoord?

  • 085 - 130 15 69 (op werkdagen bereikbaar tot 21:30u)
  • info@hetgezondelichaam.nl

Gratis Adviesgesprek aanvragen

Gratis Adviesgesprek

Ontdek hoe je medewerkers fit en vitaal blijven.

Vul hieronder de Gratis Adviesgesprek formulier in en klik op ‘verzenden’ . Onze experts adviseren jou direct hoe je medewerkers vitaal en energiek worden. Juist nu tijdens deze crisis. #fightthecrisis.

Al meer dan 300 bedrijven hebben het formulier al ingevuld en konden direct makkelijk starten op basis van ons gratis advies:

Wij staan voor je klaar

  • Beste prijs/kwaliteit verhouding van NL
  • Vitaliteit van A tot Z
  • Hoge klanttevredenheid (TrustScore van 4,5/5,0)
  • Focus op resultaat
  • Héél Nederland

Direct contact?

  • 085 - 130 15 69
  • info@hetgezondelichaam.nl