Bewegen op kantoor

Sporten voor of na het werk, dat schiet er vaak bij in. Daarom is bewegen op kantoor dubbel zo effectief! Beweeg jezelf fit & vitaal en zowel jijzelf als jouw werkgever plukken daar direct de vruchten van. Keertje proberen? Vraag een proefles aan.

Meer dan 250 bedrijven uit Nederland gingen je al voor

Meer dan 250 bedrijven uit Nederland gingen je al voor

Lager ziekteverzuim

  • Preventief
  • Vitaler personeel
  • Financieel gunstig
  • Minder rugklachten/RSI
  • Verlaagd de bloeddruk
  • Kleinere kans op burn-outs
  • Ontspannen op werk, relaxt thuis

* Onderzocht door TNO i.s.m. NOC*NSF

Verhoging productiviteit

  • Meer energie
  • Alerter, minder fouten
  • Verhoging concentratie en geheugen
  • Discipline en doorzettingsvermogen
  • Overwinnen van uitdagingen
  • Creativiteit wordt gestimuleerd
  • Investering die je snel terugverdient

* Onderzocht door TNO i.s.m. NOC*NSF

Teambuilding/loyaliteit

  • Groei loyaliteit naar organisatie
  • Ontspannen en gezellig personeel
  • Moraal van het team wordt verhoogd
  • Positief imago voor de organisatie
  • Teamgeest wordt steeds sterker
  • Verhoogd werkplezier
  • Tevreden personeel

Alle bewegingsvormen die je kan doen op kantoor

Alle bewegingsvormen

Waarom is bewegen op het werk zo effectief?

Op de eerste plaats natuurlijk het feit dat je je beter voelt wanneer je fit in je vel zit. In een vitaal lichaam zit zoveel meer energie. Je bent alerter, creatiever en vrolijker. Dit is fijn voor jou, maar niet te vergeten ook voor jouw werkgever. Want wie graag naar het werk gaat, zal zich minder snel ziek melden. Een lager ziekteverzuim, en dat allemaal door vitale werknemers. Houd jouw organisatie gezond; laat het personeel sporten op het werk.

Ken jij de term ‘file sporten’ al?

Nope, dit is geen fancy term voor bewegingen die je kunt doen terwijl je in de file staat. Al is dat eigenlijk helemaal niet zo’n gek idee. Met file sporten wordt bedoeld dat je de tijd die je in de file verprutst, benut met sporten. En waar kan dit effectiever dan op kantoor?

Samen of individueel sporten

Sporten met collega’s voelt als teambuilding. Je leert elkaar op diverse vlakken kennen en problemen pakken jullie voortaan samen aan. Je weet wat je aan elkaar hebt, je kent elkaars krachten. Althans, mocht je voor een sport in groepsverband kiezen. Want individueel bewegen is natuurlijk ook mogelijk. Beiden met eigen voordelen.

Bewegen op het werk; effectief & fiscaal voordelig

Ideaal wanneer de activiteit op kantoor plaatsvindt. Je hoeft niet eerder weg om op tijd op een bepaalde locatie te zijn, sporten op het werk is altijd dicht bij. Jouw werkgever kiest de activiteit en de keuze zal hem of haar nog overrompelen; hardlopen, kickboksen, bootcamp of yoga. Maar ook apenkooigym, spinning of pure core training. Wat past bij de organisatie én de mensen?

Advies nodig? Dat geven wij jou graag. Neem contact op en we bespreken samen de mogelijkheden voor jouw onderneming. Wellicht is een proefles een goed idee?

Meer dan 250 bedrijven uit Nederland gingen je al voor

Let op: Nog maar 2 proeflessen deze maand beschikbaar

René Fernhout: Unitmanager GVB
René Fernhout: Unitmanager GVB
"Bijzonder stimulerend"
Lees verder
De gedrevenheid en het enthousiasme waarmee zij dit doen is bijzonder stimulerend. De deelnemers waren zeer te spreken over de stoelmassages en sportactiviteiten.
Frank Dekker: Rijksoverheid
Frank Dekker: Rijksoverheid
"Denkt vanuit de wensen van de klant"
Lees verder
Het Gezonde Lichaam denkt vanuit de wensen van de klant mee om een gaaf programma neer te zetten. Onze medewerkers kijken positief terug op de vitaliteitsdag!
Ilse Dekker: HR Markus B.V.
Ilse Dekker: HR Markus B.V.
"Prettige communicatie"
Lees verder
Prettige communicatie, leuke trainer! Het Gezonde Lichaam denkt met de klant mee en bedenken een uitdagend programma op maat voor alle deelnemers.
Sjoerd Arkesteijn: Decathlon
Sjoerd Arkesteijn: Decathlon
"Relevant en pakkend"
Lees verder
Relevant en pakkend voor ons bedrijf met veel jonge ambitieuze mensen. De drie blokken waarin ''aanwezigheid'' werd afgewisseld met theorie of stof tot nadenken maakte het uur toegankelijk
Wendy Baars: HR Eventim
Wendy Baars: HR Eventim
"Onze gezondheidsdag door Het Gezonde Lichaam was een groot succes"
Lees verder
Onze gezondheidsdag was een groot succes. De workshops waren goed georganiseerd, de (gehoor)testen met de vingerprik een groot succes en vooral de stoelmassages waren heerlijk!
Previous
Next

Enkele bedrijven die je voor gingen

Proefles Aanvragen

Ontdek hoe je medewerkers vitaal en energiek blijven.

Vul hieronder het Proefles formulier in en klik op ‘verzenden’ . Onze experts adviseren jou direct hoe je medewerkers vitaal en energiek worden. Juist nu tijdens deze crisis. #fightthecrisis.

Al meer dan 300 bedrijven hebben het formulier al ingevuld en konden direct makkelijk starten op basis van ons gratis advies:

Wij staan voor je klaar

  • Beste prijs/kwaliteit verhouding van NL
  • Vitaliteit van A tot Z
  • Hoge klanttevredenheid (TrustScore van 4,5/5,0)
  • Focus op resultaat
  • Héél Nederland

Direct contact?

  • 085 - 130 15 69
  • info@hetgezondelichaam.nl

Gratis Adviesgesprek aanvragen

Gratis Adviesgesprek

Ontdek hoe je medewerkers fit en vitaal blijven.

Vul hieronder de Gratis Adviesgesprek formulier in en klik op ‘verzenden’ . Onze experts adviseren jou direct hoe je medewerkers vitaal en energiek worden. Juist nu tijdens deze crisis. #fightthecrisis.

Al meer dan 300 bedrijven hebben het formulier al ingevuld en konden direct makkelijk starten op basis van ons gratis advies:

Wij staan voor je klaar

  • Beste prijs/kwaliteit verhouding van NL
  • Vitaliteit van A tot Z
  • Hoge klanttevredenheid (TrustScore van 4,5/5,0)
  • Focus op resultaat
  • Héél Nederland

Direct contact?

  • 085 - 130 15 69
  • info@hetgezondelichaam.nl

Vraag een Offerte aan

Offerte aanvragen

Ontdek hoe je medewerkers vitaal en energiek blijven.

Vul hieronder het Gratis Offerte formulier in en klik op ‘verzenden’ . Onze experts adviseren jou direct hoe je medewerkers vitaal en energiek worden. Juist nu tijdens deze crisis. #fightthecrisis.

Al meer dan 200 bedrijven hebben het formulier al ingevuld en konden direct makkelijk starten op basis van ons gratis advies:

Wij staan voor je klaar

  • Beste prijs/kwaliteit verhouding van NL
  • Vitaliteit van A tot Z
  • Hoge klanttevredenheid (TrustScore van 4,5/5,0)
  • Focus op resultaat
  • Héél Nederland

Liever direct antwoord?

  • 085 - 130 15 69 (op werkdagen bereikbaar tot 21:30u)
  • info@hetgezondelichaam.nl