Weg met de werkstress! Probeer het te voorkomen

De gevolgen van werkstress zijn nooit positief: de productiviteit loopt terug en ook creativiteit en flexibiliteit zijn ver te zoeken. Ook liggen stijgende kosten op de loer: wist je dat een zieke werknemer tussen de € 250,- en € 400,- per dag kost? Kortom, werkstress bij medewerkers belast direct de winst en het werkplezier van je organisatie.

Meer dan 200 bedrijven uit Nederland gingen je al voor

Meer dan 200 bedrijven uit Nederland gingen je al voor

Voorkom werkstress! Volg deze tips

Voorkomen is natuurlijk beter, maar hier had ook kunnen staan ‘Genees werkstress!’. Zie hieronder een aantal tips om werkstress terug te dringen of te voorkomen.

TIP 1. Laat je gezicht zien

Begeef je op de werkvloer. Houd contact met de medewerkers en laat regelmatig je gezicht zien. Maak een praatje en je hebt veel sneller door of er werkstress op de loer ligt. Het personeel voelt jouw betrokkenheid, wat hen goed zal doen.

TIP 2. Geef ruimte voor ontspanningsmogelijkheden

Ontspannen is een belangrijke factor tegen stress. Geef werknemers daarom de ruimte voor ontspanningsmogelijkheden. Dit kunnen mogelijkheden zijn om te ontwikkelen, met teams te werken aan een opdracht buiten kantoor of door samen sporten op het werk aan te moedigen. Dit bevordert samenwerking, toegankelijkheid en teambuilding.

TIP 3. Houd de medewerkers vitaal

En ga voor een vitaliteitsplan. Communiceer pro-actief de mogelijkheden die jij als bedrijf biedt aan haar medewerkers. Denk bijvoorbeeld aan stoelmassages of een vitaliteitscoach. Vele onderzoeken hebben uitgewezen dat deze dingen een grote bijdrage leveren aan het verlagen van werkstress.

TIP 4. Biedt kennis aan

Kennis over dit onderwerp is belangrijk. Biedt dit dus ook aan. Help  medewerkers bijvoorbeeld bij het ontdekken van:

  • de fijne balans tussen werk en privé
  • efficiënt je mailbox beheren
  • het stellen van prioriteiten
  • presenteren en/of spreken in een groep
  • het inplannen van je dag en je eraan houden
  • leren ‘nee’ zeggen

…. en zoveel meer.

Dit klinken wellicht als basisvaardigheden van een functie. Maar niet iedereen heeft dit zo goed onder controle als gehoopt. En dit levert veel meer werkstress op dan je denkt. Het Gezonde Lichaam biedt hier tal van interessante en effectieve workshops voor aan.

Meer dan 250 bedrijven uit Nederland gingen je al voor

Meer dan 200 bedrijven uit Nederland gingen je al voor

Meer dan 200 bedrijven uit Nederland gingen je al voor

Meest aangevraagd om werkstress te voorkomen

Meest aangevraagd

Michiel Huitema: Director KVK
Michiel Huitema: Director KVK
"Teambuilding op afstand"
Lees verder
Heb een leuke online workshop (online bootcamp) gehad van Het Gezonde Lichaam.
Hanane: Office Werkspot B.V.
Hanane: Office Werkspot B.V.
"Hele fijne service"
Lees verder
Verschillende online workshops om in beweging te blijven, heel handig tijdens Corona! Hele fijne service.
Lucia: Assistant Blijf Groep
Lucia: Assistant Blijf Groep
"Goede online workshops"
Lees verder
Wij hebben eerder workshops afgenomen van Het gezonde lichaam maar door de Corona was het ook mogelijk om dit online te doen. Bijzonder goed geholpen met de verschillende online systemen
René Fernhout: Manager GVB
René Fernhout: Manager GVB
"Bijzonder stimulerend"
Lees verder
De gedrevenheid en het enthousiasme waarmee zij dit doen is bijzonder stimulerend. De deelnemers waren zeer te spreken over de stoelmassages en sportactiviteiten.
Frank Dekker: Rijksoverheid
Frank Dekker: Rijksoverheid
"Vanuit de wensen van de klant"
Lees verder
Het Gezonde Lichaam denkt vanuit de wensen van de klant mee om een gaaf programma neer te zetten. Onze medewerkers kijken positief terug op de vitaliteitsdag!
Ilse Dekker: HR Markus B.V.
Ilse Dekker: HR Markus B.V.
"Prettige communicatie"
Lees verder
Prettige communicatie, leuke trainer! Het Gezonde Lichaam denkt met de klant mee en bedenken een uitdagend programma op maat voor alle deelnemers.
Sjoerd Arkesteijn: Decathlon
Sjoerd Arkesteijn: Decathlon
"Relevant en pakkend"
Lees verder
Relevant en pakkend voor ons bedrijf met veel jonge ambitieuze mensen. De drie blokken waarin ''aanwezigheid'' werd afgewisseld met theorie of stof tot nadenken maakte het uur toegankelijk
Wendy Baars: HR Eventim
Wendy Baars: HR Eventim
"Gezondheidsdag groot succes"
Lees verder
Onze gezondheidsdag was een groot succes. De workshops waren goed georganiseerd, de (gehoor)testen met de vingerprik een groot succes en vooral de stoelmassages waren heerlijk!
Previous
Next

Enkele bedrijven die je voor gingen

Vraag een Offerte aan

Offerte aanvragen

Ontdek hoe je medewerkers vitaal en energiek blijven.

Vul hieronder het Gratis Offerte formulier in en klik op ‘verzenden’ . Onze experts adviseren jou direct hoe je medewerkers vitaal en energiek worden. Juist nu tijdens deze crisis. #fightthecrisis.

Al meer dan 200 bedrijven hebben het formulier al ingevuld en konden direct makkelijk starten op basis van ons gratis advies:

Wij staan voor je klaar

  • Beste prijs/kwaliteit verhouding van NL
  • Vitaliteit van A tot Z
  • Hoge klanttevredenheid (TrustScore van 4,5/5,0)
  • Focus op resultaat
  • Héél Nederland

Liever direct antwoord?

  • 085 - 130 15 69 (op werkdagen bereikbaar tot 21:30u)
  • info@hetgezondelichaam.nl

Gratis Adviesgesprek aanvragen

Gratis Adviesgesprek

Ontdek hoe je medewerkers fit en vitaal blijven.

Vul hieronder de Gratis Adviesgesprek formulier in en klik op ‘verzenden’ . Onze experts adviseren jou direct hoe je medewerkers vitaal en energiek worden. Juist nu tijdens deze crisis. #fightthecrisis.

Al meer dan 300 bedrijven hebben het formulier al ingevuld en konden direct makkelijk starten op basis van ons gratis advies:

Wij staan voor je klaar

  • Beste prijs/kwaliteit verhouding van NL
  • Vitaliteit van A tot Z
  • Hoge klanttevredenheid (TrustScore van 4,5/5,0)
  • Focus op resultaat
  • Héél Nederland

Direct contact?

  • 085 - 130 15 69
  • info@hetgezondelichaam.nl